Posted on Julho 17, 2009 by joaomarques
in: http://www.fis-ski.com/uk/news/fisnews/fisnews.html?actu_id_444=1978&actu_page_444=1

First Aid & Promotion Alpine Camp in Hintertux
From 28th June to 4th July 2009, 47 participants from 18 developing ski nations took part in this season’s first FIS Aid & Promotion Alpine Training camp in Hintertux (AUT). Despite the unseasonal weather with fog and rain nearly all week, the participants had successful training especially slalom and giant slalom on the glacier in the morning and dry land sessions in a sport hall or outside on a sports ground in the afternoon.
“It was a great and successful week in Hintertux. Every day we were able to see the steps which the athletes took after training hard in optimal surroundings while having a great time with each other,” said Markus Malsiner, FIS Alpine Training Camp Coordinator. “Guided by eight coaches and other staff, we were able to provide the athletes with a good and efficient training program throughout the week.”
After the evaluation week in Hintertux, several athletes will be selected for the next training period starting in October, which will focus on the final preparation for the 2010 Olympic Winter Games in Vancouver (CAN).
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Posted on Julho 16, 2009 by joaomarques
Posted on Julho 6, 2009 by joaomarques

Chegou ao fim a primeira semana de esqui da época, depois de alguns dias de esqui senti que estou a melhorar com o passar do tempo os meus treinadores que não me viam esquiar à 2 meses notaram melhorias.
Foi também bom voltar a ver os meus amigos, e conhecer mais alguns colegas. Fico agora a espera dos resultados desta semana e da lista de seleccionados, para a nova época.





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Posted on Junho 27, 2009 by joaomarques
Depois de mês e meio sem esquiar a época volta, e vou voltar ao trabalho na Áustria para preparar uma época que vai ser das mais importantes de sempre.
Vou tentar preparar-me da melhor forma de maneira a atacar os mínimos ainda para 2010 sendo já uma tarefa muito difícil
Sem stresses de provas irei aproveitar para ter boas sensações, melhor a técnica e voltar a ver alguns amigos.

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Posted on Junho 27, 2009 by joaomarques
Posted on Maio 3, 2009 by joaomarques
FIS Portuguese Ranking – Giant Slalom
FIS Portuguese Ranking – Slalom
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Posted on Maio 3, 2009 by joaomarques

Este ano o meu fim de Tenporada foi em Março, tive oportunidade de fazer ainda bastantes provas em Abril mas decidi parar umas semanas mais cedo. Esta época foi muito trabalhosa para mim iniciei os treinos em Setembro, na Austria, estudei, treinei e competi até Março fazendo um total de 7 meses na neve.
A nível de pontos baixei 140 pontos a cada disciplina.
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Posted on Abril 5, 2009 by joaomarques
Posted on Março 11, 2009 by joaomarques

Foi no dia 20 de Fevereiro que encerrei a minha participação no Festival Olímpico da Juventude Europeia na Polónia. É inexplicável a sensação de poder viver uma experiencia que só 120 pessoas puderam viver, e nos marcou. Por muitas competições que faça vou sempre recordar as minhas partidas em SZCZYRK e todo o ambiente envolvente deste evento.
Falando das Provas no Primeiro dia participei no Slalom e obtive 49º lugar nos 121 corredores inscritos e obtive 247 pontos fis o que foi a minha melhor marca de sempre em slalom, apesar de ter cometido muitos erros em prova devido as duríssimas condições de prova.
Já a história do gigante foi diferente, na véspera o gigante masculino foi cancelado e a organização ditou as regras: apenas os primeiros 30 da primeira manga vão a segunda, apesar do meu esforço, não foi possível e fiquei a 9:54 segundos do primeiro classificado, contou a experiencia e a boa sensação em prova.





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Posted on Fevereiro 11, 2009 by joaomarques

Depois de deixar de poder estar presente em Val´D Isere, vou marcar presença na Polónia, Festival Olímpico da Juventude Europeia, irei disputar as modalidades de esqui alpino, tentando obter a melhor participação Portuguesa no evento.


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